![スマイルBEST ダニエラという女 [DVD]](http://ecx.images-amazon.com/images/I/516Jlfiq5cL._SL160_.jpg "スマイルBEST ダニエラという女 [DVD]")
今日は突然の雷雨で会社に1時間も足止めをされた。会社の中から落雷を「きれい・・・」と見るのはちょっとおかしい？
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ところで、今日読んだ雑誌で、サーマクールを知ったのだけど、何だかよさそう！ 最近、どうも、笑ったときに出来る目じりのカラスの足跡が気になるのよね。 お肌のたるみも始まったような感じがする。 私も思い切って、サーマクール、やってみようかしら？ ２５歳はお肌の曲がり角だと言われるけど、もう大台にのってしまったから、これから下降線をたどるだけだと思うと、ゾッとするわ〜。 このサーマクールなコラーゲンを自力で増やすのだから、しわの予防に、とってもよさそう！
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なんでもいいけど最近、やたらとクルマが欲しくなってます。友達に言うと「女が乗るクルマじゃないよ」と言われますが、こればっかりは仕方がないよね。フォードのマスタング。モデルチェンジしてから急に格好良くなりました。
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疲れた〜〜。（＾＾；）お休み前だとかならず残業になるのよね〜〜。アフター５なんて関係ないもんね。あしたも結局お昼過ぎまで寝ちゃうんだろうな。こんなんじゃ彼氏なんかできないよー。(`´)/□
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やりたいことが見つかって、何だか背筋がピンと伸びたような気がします。「頑張って仕事終わらせるぞー！！！」とガムシャラにパソコンに向かって作業してました。そんな様子を見てか、今日は課長が寄ってきません。これって一石二鳥（笑）
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αリポ酸て、体内の細胞にある補酵素で、疲労回復や糖の代謝を促進する働きがあるんだけど、 加齢とともに減少して、余った糖が使われず蓄積され体脂肪が増加しちゃうんだって〜、ってことは年取ると太りやすくなるってことだよね。積極的に摂取するしないと、増えないんだって！私これ絶対減ってると思う、だって最近太りやすいもん。試しにサプリ買ってみようかな、また飲むだけで痩せようなんて甘い考えじゃダメかな。
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そして自宅でドリアを作ろうと…まず１回目のクリームソースは焦がしました(汗)メールしながら作ってたのが行けないんですけどね！３時間かかってやっと作れましたけど次回ドリアを食べる時は絶対にサイゼリアに行きます( ｀д´)
頑張ってお弁当続けていますが、明日はランチに行こうという話になりました。たまに食べに行くのはやっぱり楽しみです。行くのはもちろんあのパスタ屋さん♪最近、なかなか会う機会がないので、松潤似の彼に会えたらいいなと思ってます。
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残業続きで寝不足だし、肌がボロボロ。20代後半にもなるとハリやツヤもなくなってくるし、今度の休みにはエステでも行ってみようかな、エステって結構高いんだよね、そういえば、どこかのエステで体験キャンペーンやっていたよね、申し込んでみようかな。
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お昼を買いに行く手間も省けたので早めに食べ終わり、今日は外へ散歩に出掛けてみました。いつもならみんなとずっとお喋りしているんですけどねー。今は健康志向全開でウォーキングに出掛けました。あっでも、やっぱり単なる散歩です。
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ああ、背中が痛い。せな筋が痛い。椅子に座りっぱなしだもん、いつも。低反発クッション使ってるんだけどね。ちょーど真ん中に穴が開いてて、うーん、まあまあ良いかな。私のお尻じゃ、クッションも可愛そうだって？うるさい！ノリツッコミ。あー、お風呂入って寝よ。ばいば〜い。
明日は、久しぶりの嵐のコンサート♪ここのところ仕事が忙しくて、出かけるどころか、休みも取れていなかったから、明日の嵐のコンサートだけは死守したいと思い、ずいぶん前から休みますから、仕事入れないでください！といってきた(笑)
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２０代後半っていったら、もうアラサーだよね！？２０代早かった〜、なんてまだ終わってないけど、会社入ってから、仕事忙しくてあんまり遊んでないし、うちの部署おじさんばっかりだから出会いもないし、このまま３０代になっちゃうのもったいな〜い。
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朝のウォーキングも気持ち良さそうですが、朝早く起きるのは辛い！しかもノーメイクで歩くワケにも行かないから、もしかして化粧が先！？ウォーキングの可愛い服はたくさん出ていますが、これだけはちょっと無理そうです。
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ああ、背中が痛い。せな筋が痛い。椅子に座りっぱなしだもん、いつも。低反発クッション使ってるんだけどね。ちょーど真ん中に穴が開いてて、うーん、まあまあ良いかな。私のお尻じゃ、クッションも可愛そうだって？うるさい！ノリツッコミ。あー、お風呂入って寝よ。ばいば〜い。
嵐10周年ライブDVD♪
最近の嵐の勢いはすごいですね！一応、嵐ファンを担っている私なので、もちろんDVDは持って・・・・ません（＾＾；
10周年国立で行われたライブDVDも欲しいなぁ〜と、一瞬思ったのですが、ライブDVDってあんまり好きじゃないんですよね・・・
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近所の川沿いには、緑がいっぱい。晴れた日はのんびり散歩するのに最適です。春は桜がとってもキレイなの。今日はおにぎりをにぎって、外ご飯。たまには良いね。ホントにこの町は環境が良くて、静かで住みやすいです。今度、ワンランクうえのカメラを買って写真でも撮ってみよっかな。
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しかもクリームソースから作ろうと思い牛乳も買ってバターも買ってってやってたらドリア作るだけで１０００円以上かかりました(ノД`)~゜あきらかにサイゼリアのドリアのほうが安いです。
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朝型に変えたほうが時間がたくさんあるね。朝講座、通ってみよっかな。ヨガとか良いかも。7時から8時までの1時間。会社にも十分間に合うし。ちょっと早起きすればできるかも。体調も整いそうだなあ。いろんな講座があるらしくて、いろいろ選べるし。一人の朝時間ってちょっと贅沢だよね。
だいぶ前に、神戸北野ホテルをテレビで見たのですが、あそこはスゴイですね。何でも『世界一の朝食』ということで、朝食がものすごくゴージャスでした。最近、メタボリックシンドロームを自覚している私には、目に毒でしたが。(^_^;
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ところで、エンダモロジーって、今、とっても興味があるのよね。 エンダモロジーはセルライトをとってくれる装置で、エステサロンで使われているそうだけど、今度行ってみようかしら？ セルライトって、脂肪が絡み合ったやっかいもので、リンパの流れが悪くなるなど健康に悪いのですって。もちろん、お肌にも。 実は、私も皮膚を撫でてみると、セルライトが少し出来かけているみたい。 ちょっとショック。 それに、エンダモロジーのマッサージって、リラックスできて、気持ちがいいそうで、健康にもよく、健康から来る美肌も取り戻せるってわけ。 すぐれものよね〜。
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私も３０を過ぎてから、肌にはりがなくなってきたなあと最近思う。いくら化粧品を高いものに変えても、目もとのしわや毛穴がたてに開くのは隠し切れない。アンチエイジングっていうの、老化に対抗する化粧品もけっこう使ってはみたんだけど、高いわりに効果があまりかんじられない。 アンチエイジングにはストレスがよくなくて、睡眠が大事で、食事の栄養バランスも大切だというけど、いまの私は職場ではストレスがあるし、睡眠時間も夜更かし気味でばらばらだし、食事といったら、外食やお惣菜を買ってきて食べることが多いから、これじゃ逆効果なことばかりしてることになってしまう。アンチエイジングのサプリメントとかを買ってきてのんだりもしているのだけど、化粧品やサプリってあんまり即効性がないと、ついつい途中でやめてしまうのよね。こういうのって続けなくちゃいけないんだろうなあ。でも飽きっぽい私には無理かも。
さてと、ストレッチでもしようかしら！出来れば体脂肪が燃えるようにウォーキングとかするといいんでしょうけど、ダイエット系は続かないのが難点なのよね。
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